Autoestima

AUTOESTIMA

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter

DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

Desarrollar la autoestima supone el más preciado objetivo en cualquier programa de superación personal, ya que con una buena autoestima se hace poco probable la aparición de un trastorno emocional, mientras que sin ella, incluso en una vida donde se alcancen grandes logros y éxitos, éstos son vividos de manera poco satisfactoria.

En nuestra propia experiencia laboral, a menudo reconocíamos la necesidad de implementar un nuevo abordaje del ser humano. Desde este punto hemos comenzado a trabajar en Expansión Humana, con un nuevo paradigma en la disciplina, en la que se procura obtener una visión holística del hombre, reconociendo en este sentido aspectos varios, tales como las relaciones interpersonales, estructuras sociales, afectos e incluso valores trascendentes y espirituales.

AUTOREALIZACION EN EL TRABAJO

En nuestra propia experiencia laboral, a menudo reconocíamos la necesidad de implementar un nuevo abordaje del ser humano. Desde este punto hemos comenzado a trabajar en Expansión Humana, con un nuevo paradigma en la disciplina, en la que se procura obtener una visión holística del hombre, reconociendo en este sentido aspectos varios, tales como las relaciones interpersonales, estructuras sociales, afectos e incluso valores trascendentes y espirituales.

LA AUTOESTIMA DE DIVIDE EN 3

AUTOESTIMA BAJA

Aquellas personas que tienen una baja autoestima suelen ser personas que aunque no se creen inferiores al resto se consideran a los demás en una posición mas elevada a la suya.

Ejemplos: inseguridad, falta de confianza en uno mismo y en los demás, los demás son mas importantes que yo y los demás valen mas que yo.

AUTOESTIMA MEDIA

La persona con autoestima media varía su percepción y valoración de sí misma dependiendo de muchos factores pero, sobre todo, de la opinión de los demás. Una crítica mal encajada puede hacer que la persona con autoestima media se venga abajo y empiece a valorarse de forma más negativa.

 

AUTOESTIMA ALTA

Las personas de gran autoestima han nacido para triunfar en todos los aspectos de su vida, se creen seres poderosos y en posesión de la verdad en todo mundo.

Son personas a las que resulta muy difícil hacerlas venir en razón.

Ejemplos: seguridad, confianza de si mismo, cuidado y respeto por mi cuerpo y por los demás, aceptación de si misma y NO juzgamiento.